صحة
التأمين الصحي بشرق الجزيرة يوقع اتفاقية مع مستوصف الوسيلة لتقديم عمليات جراحية مجانية رفاعة
التأمين الصحي بشرق الجزيرة يوقع اتفاقية مع مستوصف الوسيلة لتقديم عمليات جراحية مجانية رفاعة – 7 يونيو 2026 و...
أفضل 10 أطعمة غنية بالماء لترطيب الجسم ومحاربة الجفاف
أفضل 10 أطعمة غنية بالماء لترطيب الجسم ومحاربة الجفاف، بالتزامن مع الدخول في فصل الصيف فإن حاجة الجسم الماسة للترطيب الد...
خطوات بسيطة للوقاية من اضطراب الهرمونات وتحقيق التوازن الداخلي
تُعدّ الهرمونات المحرك الخفي لكثير من وظائف الجسم، من النوم والمزاج إلى الوزن والطاقة والخصوبة. حين تختل هذه الهرمونات،...
أطعمة تساعد على النوم بذكاء: تعرف على دور الكيوي والمشروبات الساخنة
هل تعاني من صعوبة في الخلود إلى النوم رغم الإرهاق؟ قد يكون الحل أقرب مما تتخيل — في طبقك وكوبك! أثبتت الدراسات العلمية ا...
أسهل 10 عادات يومية لرفع معدل الحرق وإنقاص الوزن
هل تتبع حميات صارمة ولا ترى نتائج تُذكر؟ الحقيقة أن إنقاص الوزن لا يحتاج دائماً إلى تضحيات كبيرة أو برامج معقدة، بل يحتا...
اشترك في
الأخبار العاجلة
تلقّ تنبيهات الأخبار العاجلة من سودان وان فوراً.
عند قيامكم بالتسجيل، فهذا يعني موافقتكم على سياسة الخصوصية